Skidåkaren Katri Lylynperä siktar på världscupen
Foton: Vuokatti Ski Team Kainuu
"Jag återhämtar mig gärna i badtunnan"
Kirami har följt med den Vammalafödda (nuvarande Sastamala) skidåkaren Katri Lylynperä redan i flera år. Under den kommande säsongen har skidåkaren siktet inställt i synnerhet på världscupen i Ruka. Mellan tävlingarna varvar hon ner genom att bada bastu och badtunna.
Lylynperä har tränat hårt hela sommaren.
– Sommarträningarna har gått bra. Jag vrickade foten i början av juli, så det störde lite, men till all lycka läktes vristen snabbt, berättar Lylynperä.
Nu har hon spänt blicken i den kommande vinterns tävlingar.
– Tävlingssäsongen börjar antingen med stafetten i Finlands Cup i Vuokatti eller med FIS-tävlingarna i Olos i Muonio. Allt beror egentligen på hur träningslägret i bergslandskapet i Val Senales i Italien strax före tävlingen i Vuokatti går.
Har målen klara för sig
Tävlingskalendern för den kommande säsongen är exceptionell.
– Det blir lite speciellt, för det ordnas inga internationella stortävlingar i längdåkning denna säsong. Årets viktigaste tävlingar är världscupen och finska mästerskapen. Under den kommande säsongen är världscupen i Ruka den första tävlingen där man ska satsa hårt.
För de kommande åren har Lylynperä redan sina mål klara för sig.
– Under de närmaste åren siktar jag på VM i längdåkning i Oberstdorf 2021 och på OS i Peking 2022.
Badtunnan påskyndar återhämtning
Lylynperä tränar hårt och då är också återhämtningen av största vikt.
– Det är väldigt viktigt att återhämta sig fysiskt och i synnerhet psykiskt under tävlingssäsongen. Man ska framför allt komma ihåg att sova och äta ordentligt mellan tävlingar och resor. På tävlingsresor brukar jag i mån av möjlighet bada bastu eller gå på hotellets spa, för jag njuter av avkoppling i vatten. Hemma i Finland återhämtar jag mig gärna efter tävlingar genom att bada min egen badtunna.
Det finns gott om liv och rörelse också hemma hos Lylynperä.
– I våras utökades vår familj med australiska kelpien Väpä. Det blev alltså en hel del valpskolning i somras, ler Lylynperä.
